Suplementar pra engostosar!

18:00

E ai meus bombons!
Tudo delícia?
Sigo, inabalável, na minha rotina fitness pós-bariatrica (volte alguns posts), com acompanhamento profissional tanto para a atividade física, com minha personal Aninha, quanto para alimentação e suplementação com minha nutri Gabi, da equipe multidisciplinar da minha bari.

Pois bem.
É super importante estabelecer seu objetivo quando faz uma intervenção cirurgica desse porte. O meu, a principio, era ter mais saúde, mas voces sabem como é a cabeça da gente, mesmo estando bom, quer mais.
E eu sou esse tipo de mulher, sim!!!! Aquela que canta "Eu quero sempre mais" de boca cheia, pois quero sempre mais sim!

Comecei a malhar, após a cirurgia, muito tardiamente, infelizmente, por motivos vários. E retornei forte e pesado em julho, cerca de um ano de operada. A cabeça já pensando: quero ficar BIG!



Mas, para ficar BIG né assim não, meu bem! Tem que atacar em várias frentes!
E assim, minha nutri me mandou suplementar! E lá vou eu na busca de uma loja on line com os produtos que eu precisava, com um preço acessivel e qualidade!
Eis que me indicam a Loja do Suplemento, esse espaço super bacana, facil de navegar e cheio de variedade.

Resultado de imagem para loja do suplemento

Vendo os produtos, e as sugestões da nutri, ficou super facil estabelecer de fato um objetivo bem especifico para o meu corpo, em bom portugues, um corpão da porra, ficar muito gostosa, e arrasar em meus lindos 40 anos.
Para isso, preciso ganhar massa muscular como Whey Protein:
Resultado de imagem para loja de suplemento whey protein isolado

Colágeno para fortalecer a pele fortalecer a pele:
Resultado de imagem para loja de suplemento colágeno
Para ajudar no emagrecimento, o Lipo Block por exemplo:
Resultado de imagem para loja de suplemento lipo block
 E para tudo isso, um termogenico, como esse Burnout:

Resultado de imagem para loja de suplemento burnout

Manter a consistencia da rotina faz com que os resultados apareçam. Eu estabeleci metas dentro da meta. E parafraseando: não vamos colocar uma meta, nós vamos deixar uma meta aberta. Quando a gente atingir a meta, nós dobramos a meta!
Eliminei 43kg de gordura de 11 de julho de 2017 até hoje, 29 de outubro de 2018.

Desses, em tres meses, ganhei 2kg de massa magra, graças à minha persistencia, boa alimentação e suplementação adequada.

Na Loja do Suplemento, dá para buscar os objetivos fitness com um valor acessivel, grande variedade de produtos, para todos os fins, até os lanchinhos fit para ajudar na dieta.
Ahhh! Comprei lá também, vários dos meus acessorios, como meu porta-capsulas, para eu andar com todos os meus suplementos e vitaminas sempre em dia. Resultado de imagem para loja de suplemento porta capsulas
Sigo, inabalável, meus queridos!



Dá trabalho? Dá!
É cansativo? É!
Mas é extremamente gratificante subir na balança e ver que está lá, pegar a fita métrica e estar lá, é se olhar no espelho e ver lá, o resultado do seus sacrificios e esforços.
To me inspirando na Kelly Key, e fazendo o #projetobababy.
Solange Frazão que se cuide, eu to chegando! Hahaha ;)

Beijos rubros!

You Might Also Like

0 comentários

Popular Posts

Like us on Facebook

Flickr Images

create with flickr badge.